Mất ngủ 101
Ái chà, giờ là 1 giờ 13 phút sáng, thứ sáu ngày 28 tháng 2.
Đầu đau quá, chưa ngủ được.
Đáng nhẽ tôi phải ngủ từ cách đây hơn 2 tiếng và bằng một cách kỳ diệu nào đó tôi vẫn đang thức. Nhiều suy nghĩ dồn nén hoặc đơn giản là có những điều bản thân vẫn chưa chịu chấp nhận. Có lẽ là viết ra những thứ nay có vẻ không hay ho gì với một trang blog mà định hướng ban đầu khá cao sang là nói về sách, về công nghệ, về bạn bè cuộc sống. Nhưng mà giờ nó lại phục vụ cho một mục đích khá ích kỷ là về những cảm xúc xấu.
Chị Tammy và anh Udk đã từng nói với tôi một điều, cảm xúc tích cực chỉ làm thỏa mãn, như là phần thưởng còn những cảm xúc tiêu cực mới là động lực để cho cá nhân phấn đấu. Chỉ có điều tôi đã quên mất một điều, con quái vật ấy giờ quá lớn và mất kiểm soát, một cách kinh khủng và đau đớn, cả về thể xác lẫn tinh thần. Bạn có vấn đề về tâm lý, mệt mỏi có thể tìm đến thể thao, hoạt động ngoài trời. Cơ thể mệt mỏi, có thể tìm đến các hoạt động hướng nội. Còn đau và mệt cả hai thì sao. Cái đầu đau và có vẻ lại đối mặt với việc giảm trí nhớ và song hành cùng với nó là cái vai chưa bao giờ cho thấy dấu hiệu hồi phục cả, cộng thêm là nỗi lo ung thư nữa chứ. Ái chà chà, khó thật đấy nhỉ. Bắt tay vào giải quyết từng thứ một thôi, tôi phải lạc quan lên chứ, bản thân mình rất giỏi trong việc pha trò mà.
Chúc ngủ ngon, Hà Nội.
